Tentamens, deadlines en de druk om het allemaal goed te doen: examenperiodes vreten energie. Massage helpt je even uit je hoofd en terug in je lijf te komen.
Een tentamenperiode doet iets met je lijf dat je pas merkt als het voorbij is. Dagenlang achter je laptop of boeken, slaaptekort, en een hoofd dat zelfs in bed nog bezig blijft met de stof. De spanning stapelt zich op, letterlijk in je nek en schouders.
Langdurig zitten, gebogen over een scherm of boek, zorgt voor opgebouwde spanning in nek, schouders en bovenrug. Daar komt de mentale kant bij: stress zet het zenuwstelsel in een constante staat van paraatheid, wat concentreren juist lastiger maakt en slapen verstoort, precies wanneer je dat het hardst nodig hebt.
Een ontspanningsmassage maakt de opgebouwde spanning in nek en schouders los en geeft je zenuwstelsel het signaal dat het mag kalmeren. Veel studenten merken dat ze na een sessie weer helderder kunnen nadenken en die nacht dieper slapen, precies wat je nodig hebt vlak voor of tussen tentamens door.
Bij Masseur Joost in Hoofddorp wordt elke behandeling tijdens een korte intake afgestemd op waar jij op dat moment het meeste last van hebt.
Een behandeling duurt 55 minuten en kost €60. De praktijk is gevestigd aan de Crommelinbaan 29H in Hoofddorp, met gratis parkeren. Ook geschikt als kortdurend momentje tussen twee tentamens door. Boeken via WhatsApp of het online boekingssysteem.