Praktische, rustige uitleg over massage, spanning en beter ontspannen — geschreven voor mensen in en rond Hoofddorp.
Veel mensen denken er aan: voor de vakantie nog even een massage. Maar is dat zinvol? En wanneer plan je hem dan het best?
Lees verder → 2 min lezenHitte voelt ontspannend, maar wat doet warmte eigenlijk met je spieren? Waarom zomerse activiteiten meer spanning geven dan je verwacht, en wat massage daarin…
Lees verder → 3 min lezenEen lang weekend voelt als rust. Maar tuinieren, fietsen, uren op een terras zitten — je lichaam heeft er toch wat van gemerkt. Wat…
Lees verder → 3 min lezenMassage voelt goed — dat weet iedereen. Maar wat gebeurt er precies in je lichaam tijdens en na een sessie? Waarom word je er…
Lees verder → 2 min lezenEen van de meest gestelde vragen: hoe vaak moet ik eigenlijk komen? Het antwoord hangt af van je situatie, je doel en hoeveel spanning…
Lees verder → 3 min lezenSchouderklachten zijn een van de meest voorkomende redenen waarom mensen een massage boeken. Een stijf, zwaar of pijnlijk gevoel in de schouders kent iedereen…
Lees verder → 3 min lezenTwee behandelingen, één doel: minder spanning en meer ontspanning. Maar ontspanningsmassage en cupping massage zijn niet hetzelfde. Weten welke het beste bij jou past,…
Lees verder → 3 min lezenEen ontspanningsmassage is meer dan even verwend worden. Het is een gerichte behandeling die je lichaam en hoofd helpt om spanning los te laten.…
Lees verder → 3 min lezen