Praktische, rustige uitleg over massage, spanning en beter ontspannen, geschreven voor mensen in en rond Hoofddorp.
Je hebt de tuin een middag onder handen genomen. Onkruid weg, de border opnieuw ingericht, misschien nog een paar tegels verlegd. Tijdens het werk…
Lees verder → 2 min lezenJe bent twee weken weg geweest. Minder vergaderingen, even geen boodschappen die hetzelfde zijn als altijd. En toch: een paar dagen na thuiskomst voel…
Lees verder → 2 min lezenVeel mensen weten niet dat ze spanning in hun kaak dragen. Ze worden er ’s ochtends mee wakker, voelen druk achter hun ogen, of…
Lees verder → 2 min lezenVeel mensen die overwegen een massage te boeken, doen het uiteindelijk niet. Niet omdat ze het niet willen, maar omdat ze niet precies weten…
Lees verder → 2 min lezenJe wilt iets geven, maar niet zomaar iets. Geen spullen die ergens in een la belanden, geen cadeaukaart voor een webshop waar hij toch…
Lees verder → 2 min lezenEr is een soort vermoeidheid waarbij slapen niet echt helpt. Je gaat vroeg naar bed, je maakt de uren, maar ’s ochtends sta je…
Lees verder → 2 min lezenAan het einde van een lange dag voelen veel mensen hun benen. Niet van pijn per se, maar van zwaar. Alsof er een gewicht…
Lees verder → 2 min lezenThuiswerken klinkt ontspannen. Je zit thuis, je werkt op je eigen tempo, je hoeft niet in de file. Maar je nek en schouders denken…
Lees verder → 2 min lezen